Tijdelijke plensbui en een lekkende handheld

Nadat ik gisterenavond onze jongste zoon in zijn bedje had gedropt, vertrok ik om twintig na zeven voor een loop van 16 kilometer. Sportdrank in de handheld bottle, gsm en hartslagmeter mee.

Toch maar mijn vest aangetrokken want de regen viel met bakken uit de lucht. Binnen enkele minuten was mijn Buff al helemaal doorweekt maar ik bleef rustig doorlopen langs de Antwerpsesteenweg richting Kontich (8 km heen en 8 km terug, oersaai dus).

Na een half uurtje hield het eindelijk op met regenen maar had ik te kampen met een ander probleem: hoe ik de Nike-bottle ook vasthield, er bleef sportdrank lekken. Opnieuw open- en dichtgedraaid (niet al te vast) maar zonder resultaat. De fles bleef door de plakkerigheid bijna zelf zonder strap aan mijn hand kleven. Geen goed gerief dus.

Gelukkig verwacht ik eerstdaags een beter - lekvrij - exemplaar in mijn brievenbus, deze Camelbak Performance bottle met handstrap

Do and don't

Om half acht 's avonds ging ik gisteren de deur uit en na twintig kilometer in 2u25 stond ik terug aan onze voordeur. En wat hebben we geleerd voor de marathon, Piet?

1. Er zijn op het parcours voldoende drankposten (om de 2,5 km!), een camelbak meezeulen is bijgevolg overbodig;
2. De Nike handheld-bottle die ik gisteren voor de eerste keer heb getest is heel goed gerief, deze drinkfles gaat zonder twijfel mee tijdens de marathon zo kan ik onderweg bijtanken aan de drankposten;
3. Niet letten op hoe je loopt, concentreren op de afstand is belangrijker;
4. Op 26 april: niet beginnen flippen, gefocust blijven en gedoseerd lopen zullen ervoor zorgen dat ik de finish haal.