's Morgens (tussen 5u30 - 06u00) heb ik al gemerkt dat mijn lichaam niet echt wakker is als ik uit mijn bed en in mijn loopkleren stap. Meestal heb ik het gevoel dat alles niet echt losloopt, hoewel ik voldoende opwarm.
Lopen in de avond gaat me blijkbaar toch beter af: rond 17u-17u30 eten, spelen met onze zoon zodat hij om 20u30 tevreden in slaap valt waarna het looptijd is voor papa. Aangezien het nu 's morgens ook donker is, maakt het niet veel uit dat ik 's avonds mijn toereke doe. In het weekend daarentegen is de keus makkelijker: wanneer het mij het beste uitkomt (vaak 's morgens rond een uur of tien).
Mijn slaapuren zal ik toch moeten beginnen respecteren. Laat op de avond nog gekeken naar de heruitzending van aflevering 3 van "Marathon" op Canvas (de aflevering waarin David "Letman" met het Cernumteam te zien is). Bijgevolg lag ik pas rond kwart voor 1 onder het donsdeken. En dan gaat om kwart na zes deze ochtend die vervelende wekker...en het is nog donker buiten... en onze zoon ligt nog lekker te slapen...
Gelukkig is het vrijdag!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten