Ik heb sinds gisterenmiddag een zoemend gevoel in mijn knieën en voeten precies alsof mijn pezen te kort zijn. Het doet - gelukkig - geen pijn maar het geeft me "onrustige" benen. Misschien toch wat meer minuutjes stretchen na het lopen.
Asfalt en beton (waaronder ook voet- en fietspaden) vermijden lukt niet zo best gezien ik meestal 's ochtends om 6u ga lopen en het dan nog te donker is om me in park of bos te begeven. Parken zijn trouwens pas open wanneer het licht is. Wreed ambetant!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten