Posts tonen met het label vermageren. Alle posts tonen
Posts tonen met het label vermageren. Alle posts tonen

donderdag 30 april 2009

Fat Slow Mutant

De komende maanden moet er van deze loper minstens 10 kilo af, kwestie van minder gewicht te hoeven meesleuren en nooit meer met een dikke pens op de finishfoto's te staan. Gelukkig is het binnenkort weer tijd voor de frisse zomerslaatjes en kunnen we het zware wintereten en snoepen achterwege laten.
Ik moet Letman trouwens volkomen gelijk geven wat recuperatie betreft. We zijn nu vier dagen verder na de marathon en het leek vanochtend alsof het lichaam besefte wat het gepresteerd heeft afgelopen zondag. Ook kamp ik sinds gisterenmiddag met een lichte verkoudheid. De rustperiode na 42 kilometer is dus zeker geen fabeltje.
Vanavond toch maar voor alle zekerheid even langs onze huisdokter (die naast zijn gewone praktijk ook voetproblemen behandelt) om mijn grote linkerteen te laten checken. Aangezien hij graag babbelt over van alles en nog wat zal ik naar alle waarschijnlijkheid mijn marathonverhaal nog eens uit de doeken mogen doen.

woensdag 30 mei 2007

Overtollige kilo's


Deze ochtend gelezen in de nieuwe Runner's World: 1 extra kilogram betekent maar liefst 3 minuten tijdverlies op de marathon. Met een simpele berekening kom ik tot de volgende vaststelling: als ik 10 kilo minder had gewogen afgelopen zondag dan was ik 30 minuten sneller geweest!