Afgelopen week serieus wat afgelopen:
woensdagavond 14 kilometer
vrijdagavond 12 kilometer
woensdagavond 14 kilometer
vrijdagavond 12 kilometer
zaterdagnamiddag 18,5 kilometer
Ook nog wat tips en aanpassingen aan mijn schema gekregen van de coach. Vandaag werd besloten om even te rusten en morgen ook.
Morgenavond om 18u ga ik een kleine inspanningstest in de OZ-Trailer doen die zal geparkeerd staan in Mechelen. De grote inspanningstest zal gebeuren op 12 november in Deurne.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten