Posts tonen met het label lopen voor het goede doel. Alle posts tonen
Posts tonen met het label lopen voor het goede doel. Alle posts tonen

woensdag 22 oktober 2008

Coach Letman

Gezien de Antwerp Marathon met rasse schreden dichterbij begint te komen en er nog maar weinig tot niet gelopen werd, heb ik gisteren in de loop van de dag het een en ander via mail besproken met David. Aan de hand van zijn marathonervaring heeft hij een loopschema doorgestuurd en zal hij er de komende maanden nauwgezet op toezien of ik daadwerkelijk loop. Op zijn aanraden heb ik ook een afspraak gemaakt met SPM in Deurne voor een inspanningstest. Deze test zal plaatshebben op 12 november om kwart voor negen 's morgens.

Geloof het of niet, ik ben (eindelijk) gestart!

vrijdag 26 september 2008

Lopen voor Lieze


Aanstaande zondag loop ik tijdens Dwars Door Mechelen de 5 en de 10 kilometer om kleine Lieze uit Walem te steunen. Per afgelegde kilometer schrijf ik 1 euro over.
Maar...
slaag ik er echter in van op beide afstanden onder mijn persoonlijke records - onder de 27 minuten (5 km) en onder de 57 minuten (10 km) - te duiken, wordt het bedrag per afgelegde kilometer verdubbeld.
U kan Lieze ook steunen op het rekeningnummer 750-6297613-46 of kom morgenmiddag naar het benefiet in Fort 6 te Wilrijk. Klikken op bovenstaande link voor meer info.