Deze ochtend gelezen in de nieuwe Runner's World: 1 extra kilogram betekent maar liefst 3 minuten tijdverlies op de marathon. Met een simpele berekening kom ik tot de volgende vaststelling: als ik 10 kilo minder had gewogen afgelopen zondag dan was ik 30 minuten sneller geweest!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten