Sinds gisterenmiddag zijn we terug van een verlengd weekendje. We hadden met een paar collega's van Sarah een bungalow gehuurd van woensdagmiddag 16 mei tot en met maandagochtend 21 mei op domein Katjeskelder (Noord-Brabant) in Nederland. Onze Rube heeft zich alvast niet verveeld want er waren speeltuinen genoeg. Ook heeft hij heftig kunnen rondsjezen op zijn loopfietske.Op het sportieve vlak heb ik zeker niet stilgezeten. Samen met Michael (de vriend van collega Nancy) ben ik donderdag- en vrijdagochtend in de nabijgelegen uitgestrekte bossen en velden duurlopen gaan doen van 44 minuten (donderdag) en 56 minuten (vrijdag) aan een voor ons beiden ideaal trainingstempo. Zaterdagochtend heb ik dan nog op mijn eentje 1u07min afgewerkt. Of ik met deze trainingen klaar ben voor de 20 kilometer nu zondag valt nog af te wachten.
2 opmerkingen:
Dave,
de 'echte' lopers vertelden me ooit het volgende:
"Brussel da's 17,5 km. opwarming en dan de Tervurenlaan oplopen".
Ergens is dit zo, dus spaar je voor de laatste kilometers, die gaan bergop en er komt geen eind aan.
Als je daar 'parkeert' gaat het extra pijn doen...
Sowieso veel succes en loop jou wedstrijd ;)
Merci Bewa!
Een reactie posten