Vrijdagavond ben ik met Sarah en haar JD-collega's gaan eten in restaurant Amadeus in Antwerpen waar ik na een kleine griekse sla lamskoteletjes als hoofdgerecht heb gekozen. Qua drank is het nogal meegevallen: 5 pintjes en 1 mazout (tussen 18u tot 0u30). Overmatig alcoholverbruik liet ik bewust achterwege gezien ik zaterdag nog een looptraining voor de boeg had. Of dat 's morgens ging zijn liet ik die avond nog terzijde. Rond half twee lag ik in mijn bedje.
Zaterdagmiddag rond half vier ben ik in loopkledij op de fiets richting domein Roosendael gereden om daar eens de bos- en wandelpaden te verkennen tijden mijn geplande duurloop. Echt veel looppaden waren er niet, maar het bleek toch voldoende voor mijn training.
Zondagmiddag heeft Sarah me bij ons ma in Onze-Lieve-Vrouw-Waver gedropt zodat ik de mountainbike, die daar werkloos in de garage stond, naar de Walemstraat kon rijden. In het begin was het toch efkes bibberen want de buitentemperaturen waren dit weekend toch wel deftig gedaald. Aan de Clemenceaustraat nog even halt gehouden om eens een kijkje te gaan nemen in het Sint-Michielspark waar de wandelpaden sinds oktober opnieuw zijn aangelegd. Gezien dit rustige parkje op ongeveer 1,5 km van ons huis ligt, zal ik hier in de toekomst zeker en vast nog een toereke komen doen. Genoeg crosstraining voor die dag: bike geparkeerd in het tuinhuis.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten