Deeftaro

Sinds een paar maanden gaat Sarah met een paar collega's van haar dienst 1x per week naar de fitness vlakbij haar werk. Bij het abonnement destijds kreeg ze een gratis proefbon, die een paar maanden bij ons thuis heeft liggen wachten.

Gisterenavond heb ik gebruik gemaakt van deze bon en ben ik mee naar de fitness gegaan omdat ze er - volgens Sarah - goede apparatuur en loopbanden hebben. En inderdaad, perfecte Life Fitness-loopbanden (uitgerust met Polar-techniek). Ik had in de loop van de dag aan coach Letman gevraagd hoe het is om looptrainingen te doen op de band. Hij mailde me dat het best te doen is, maar spijtig genoeg wel eentonig kan worden. Met deze waarheid in gedachten stapte ik op de band voor een halfuurtraining.

Het ging vlot en de demping was optimaal (geen harde maar rubberen ondergrond), bovendien kon ik mijn hartslag, mijn snelheid en de afgelegde afstand mooi op het scherm voor me volgen. Tot zover de voordelen.

Het was warm in de zaal, wat zeg ik, het was er VEEL TE WARM. Coach Letman moest ik gelijk geven: het is inderdaad tamelijk eentonig indien je dit vaker zou doen. Ik voelde me net een hamstertje (Hamtaro) dat rondloopt in zo'n draaiend wiel. Bijkomend nadeel is dat je constant geconcentreerd moet zijn anders donder je van die loopband af. Als ik tussendoor wou wandelen moest ik via de toetsen de snelheid verlagen (om wederom niet van die band te vliegen).

Toen de loopband stopte, stroomde het zweet van mijn voorhoofd, qua training was het dus zeker niet slecht. Aangezien ik nog wat energie over had, ook eens een paar oefeningen uitgeprobeerd op zo'n trilplaat. Het was zeker plezant om eens te proberen en absoluut niet te onderschatten. Achteraf bekeken was ik blij dat al mijn vullingen nog in mijn tanden zaten.

Morgen terug trainen in de frisse buitenlucht, the real stuff!