Niet per uur, maar wel de afstand die ik vanochtend gelopen heb langs de Nete (richting Lier). Een lange trage duurloop met slechts 3 korte wandelstops: 2 keer om een pakje sultana-koekjes te openen en op te eten en 1 keer om mijn veters wat vaster te doen. Een klein beetje stijfheid in de knieën maar niet zoals de vorige lopen (gelukkig maar).Vanaf vandaag nog welgeteld 70 dagen tot de marathon.
1 opmerking:
Goed zo. BLijven gaan euh alé, lopen!
Een reactie posten