Gisterenochtend rond 10u stond er 3 keer 1 minuut wandelen afgewisseld met 5 minuten lopen op het programma. Het ging heel goed, het weer was ideaal en er stond een fris windje. Ik wou zelfs meer gaan lopen maar heb me toch aan het programma gehouden: niet overmoedig worden is de boodschap. Het langer lopen komt nog wel, even geduld oefenen.
Op donderdag 7 september heb ik jammer genoeg niet kunnen lopen wegens een zeer drukke dag. Ik heb die dag ook niet kunnen inhalen op vrijdag gezien ik vanaf vrijdagmiddag tot zaterdagavond met Rube en Sarah in Gent verbleef. Ik heb me wel voorgenomen van geen enkele training meer over te slaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten